Intilneste-te cu VIATA TA #2

 

LECTIA 1 – TRAIESTE-TI SCOPUL

GANDUL ZILEI

Cand aleg sa traiesc o VIATA cu SCOP si SENS, am posibilitatea sa SCHIMB ceva in lume.

Repetand vorbele de mai sus, vei constientiza urmatorul fapt: cu cat ai mai multa incredere ca poti sa-ti urmezi scopul plin de pasiune, cu atit va fi mai simplu sa-ti schimbi viata ta si lumea din jurul tau.

SCRIE IN JURNAL

In primul rand, scrie GANDUL ZILEI. Apoi, petrece minim 3 minute, scriind de mana raspunsurile la urmatoarele intrebari:

De ce vreau sa ma intilnesc cu VIATA MEA – de ce vreau sa-mi traiesc visele, pasiunile si scopurile?

De ce vreau sa aduc SCHIMBAREA in VIATA MEA? Vreau sa SCHIMB ceva in lume?

Incearca sa dai toate aceste raspunsuri fara sa te gandesti prea mult inainte de a scrie. Scopul acestui exercitiu este sa te faca sa descoperi gandurile si emotiile tale adevarate fara sa puna “filtrele” pe care de obicei noi oamenii le punem atunci cand comunicam ceva despre noi.

De indata ce ai completat raspunsurile la intrebarile de mai sus, petrece cel putin 2 minute raspunzind la intrebarea:

Ce m-a tinut in loc si m-a oprit sa-mi traiesc scopul? Ce m-a oprit sa spun prezent intilnirii cu VIATA MEA, pana in acest moment?

 

 ACTIONEAZA

Fii schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume – Gandhi

Fiecare om are capacitatea si responsabilitatea de a se schimba si de a schimba lumea din jur, transformind-o intr-o lume mai buna. In ciuda acestui fapt, un numar limitat de oameni au si initiativa de a o face. Pare mai simplu sa stai pasiv si sa-i critici pe altii pentru ca nu fac un anumit lucru. Este intr-adevar mai complicat sa te angajezi intr-un proces de schimbare. Schimbarea are ceva provocator, iti cere prezenta si este in afara propriului control.

Sectiunea ACTIONEAZA – iti testeaza abilitatea de a schimba modul in care iti vei conduce viata, chiar si cu pasi mici (baby steps)

Pe parcursul acestei zile, cauta 3 ocazii pentru a raspunde oamenilor in mod diferit, pentru a schimba dinamica.

  • Daca cineva de la job e suparat in legatura cu o situatie de viata/munca, in loc sa plangi alaturi de el, intreaba persoana respectiva ce ar avea nevoie pentru a schimba ceva. Sugereaza-i sa faca ceva concret si sa iasa din starea negativa in care se afla.
  • Tipul care iti vinde cafeaua pare suparat pe viata? Fa-i un compliment si zambeste-i. E simplu si placut
  • Vreun prieten sau membru al familiei tale nu stie cum sa rezolve o problema. Sugereaza-i o actiune concreta, care il ajuta sa mearga inainte si sa iasa din inertie.

Dupa ce te-ai angajat in cele 3 ocazii de a schimba ceva doar prin interactiunea diferita cu oamenii din jur, reflecteaza asupra propriei tale puteri si capacitatii tale de conduce si de a schimba ceva in lume, doar prin modul in care participi si te implicit in diverse situatii.

 

CALATORIA MEA

Fiecare dintre noi este mult mai puternic decat isi poate imagina. Lucrand cu clientii la coaching am realizat ca primul pas pentru a-i sprijini este sa le validez capacitatea de a crea schimbare, chiar daca la inceput schimbarea se petrece cu pasi mici. Ma bucur din toata inima ori de cate ori vad ca oamenii incep sa se simta mai puternici si sa creada in propriile forte, asumindu-si responsabilitatea propriilor actiuni.

Lectia increderii in propriile forte ar trebui sa fie prima lectie pe care sa o invatam de la parintii nostri si ulterior de la profesorii nostri. Este important sa fim validati ca oameni si sa ne asumam singuri responsabilitatea propriilor actiuni. Din pacate, de multe ori preferam sa ni se spuna ce sa facem, cum sa gandim si ce sa spunem. Un element esential daca vrem sa traim o viata completa este sa invatam sa (ne) ascultam si sa avem incredere in noi insine. In acest mod, dobandim puterea de a contribui la binele din organizatiile, comunitatile si vietile noastre. Din acel moment, ne intilnim cu VIATA si existenta noastra capata o noua turnura.

Maine, urmeaza Lectia 2 din “Intilneste-te cu VIATA TA”. Fiind sambata aveti timp sa va cumparati carnetul si pixul magic si sa va pregatiti pentru o frumoasa aventura. Pe maine !

O.M.

PS – daca vrei sa fii unul din primii participanti cu care voi lucra, incepind cu 12 septembrie, trimite-mi un mesaj la [email protected] Doar prima serie beneficiaza de pretul special de 388 RON (material de curs + 4 sesiuni SKYPE). Vei primi cele 10 episoade-lectii pe email, urmand sa programam cele 4 sesiuni pe SKYPE in urmatoarele 6 saptamini (maxim).