DESPRE MINE

“Sănătatea este un cuvânt mare. Ea cuprinde nu numai corpul, mintea și spiritul, ci și perspectiva unui om”. – James H. West

În 1992,  am absolvit studiile Facultății de Energetică în cadrul Universității Politehnice din București, în 2001 finalizam Programul MBA Case Western Reserve University (nr. 158 în top 1000 universități din lume).  A urmat o perioadă profesională plină de împliniri şi satisfacţii în top managementul (Director de Marketing, Business Unit Director)  unor organizaţii importante  precum: Novartis Consumer Health, Lowe&Partners, Boehringer Ingelheim CHC, Danone Baby Nutrition, Herbalife, Labormed.

La un moment dat, mi-am propus să descopăr acele surse de vitalitate care ne permit să fim performanți și să ne menținem sănătatea la nivel fizic, mental, emoțional și spiritual, pe termen lung. Acest fapt m-a determinat să caut, să studiez, să experimentez pentru a contribui în mod diferit ca om și profesionist.

Astăzi sunt un facilitator al schimbării, adeptă a dialogurilor pline de sens ce conduc la rezultate măsurabile în termen relativ scurt.

Pe lângă proiectele de consultanță și coaching, parcursul meu în perioada 2011-2019 include:

FORMARE PROFESIONALĂ ÎN COACHING

  • 2011-2012Practitioner Coach Diploma, Noble Manhattan (UK), acreditată de ILM (Institute of Leadership and Management), IAPCM (International Authority for Professional Coaching and Mentoring) și ICF (International Coach Federation) la categoria CCE (Continuing Coach Education, 101 ore de training  competenţe de bază, 84 ore autoanaliză şi dezvoltare personală).
  • Experiență de peste 150 ore de coaching individual

FORMARE ÎN CONSILIERE PSIHOLOGICĂ ȘI PSIHOTERAPIE

  • 2015-2018 – studii şi Licenţa în Psihologie, Facultatea de Psihologie, 40+ materii de studiu –  Fundamentele Psihologiei, Neuro-Psihologie, Genetică, Antropologie, Psihologia Personalităţii, Psihologia Dezvoltării, Psihanaliză, Psihoterapii, Psihopatologie, Psihodiagnoza Personalităţii, Psihologie Organizaţională, Resurse Umane, Statistică şi altele precum și 100 ore de practică în cadrul Agenţiei Naţionale Antidrog
  • Lucrare de licenţă: “Mindfulness şi inteligenţă emoţională în organizaţii”.
  • 2016-2018 – Formare tip masteral în Consiliere și Psihoterapii Scurte în cadrul ARTS&CORS (Asociaţia Română de Terapii Scurte şi Consultanţă Orientate pe Resurse şi Soluţii)
    • 540 ore de Pregătire teoretică şi practică specifică metodei (SFBT/terapii orientate pe resurse și soluții, narativă, hipnoza ericksoniana, terapia cognitiv-comportamentală, interviul motivațional, terapia contextual-modulară, feedback în psihoterapie FIT, Simple Therapy, tehnici mindfulness și relaxare)
    • 250 ore de Autocunoaştere şi dezvoltare personală (prin psihodramă, constelația intenției, tehnici tip Terapii Scurte).
  • Atestat de Psiholog cu drept de liberă practică – Consiliere psihologică scurtă orientată pe resurse şi soluţii, Cod personal : 23071.

Participarea la:

  • Conferinţa Internaţională de Psihotraumatologie & Simpozionul RESILIO organizat de ISTT (Institutul pentru Studiul şi Tratamentul Traumei) şi Universitatea din Bucureşti (Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei) (27-29 octombrie, 2017)
  • Conferinţa “Mintea obsesivă: Cum să înţelegem şi să tratăm tulburarea obsesiv-compulsivă”, organizată de Scuola di Psicoterapia Cognitiva (SPC, Roma), Asociaţia Româna de Terapie Comportamentala şi Cognitivă (ARTCC, Bucuresti) şi Editura Academiei Române (20 noiembrie, 2017)
  • Prelegerea “Traumele timpurii &Proiecţia documentarului IN UTERO, ISTT (28 septembrie, 2017)
  • Prelegerea “Eu şi identitatea” susţinută de prof. dr. Franz Ruppert, ISTT (20 aprilie, 2018)
  • Retreat de mindfulness, Workshopuri de respiraţie holistică, respiraţie pneuma, respiraţia inimii, cursuri de yoga şi meditatie Vipassana, introducere in Tai-Chi
  • Certified International bodyART Instructor Level 1 (Feb-Apr, 2018),  bodyART Kids (Aug-Sep, 2018) acordate de bodyART School Germany
  • Participarea la seminarul “Tratamentul tulburării de personalitate borderline. Introducere în terapia comportamentală dialectică”, organizat de CSPC (Centrul pentru Studii de Psihoterapie Cognitivă București) (Nov, 2018)
  • Traumele psihice la copii – curs de formare continuă, ISTT (Institutul pentru studiul şi tratamentul traumei) (noiembrie, 2018)
  • Tulburările de comportament alimentar, curs de frmare continuă, CSPC (Centrul pentru Studii de Psihoterapie Cognitivă) (mai, 2019)
  • Conferinţa de Muzicoterapie, organizată de Asociaţia Română de Muzicoterapie (mai, 2019)

Munca mea actuală include proiecte la nivel organizațional și individual:

  • Consiliere Psihologică prin tehnici de Terapii Scurte, menite să producă schimbări și rezultate măsurabile și stabile pe termen lung
  • ProductiviTEA – Consultanță, Executive Coaching și Training cu focus pe Psihologia Performanței, Managementul Schimbării, Inteligență Emoțională și Echilibru, Mindfulness în organizații.

 

Este timpul să ne cunoaștem și să rescriem împreună o poveste de succes !

ÎNTÎLNEŞTE-TE CU VIAŢA!

Oana-Miruna Stîngă