5 motive sa participi la Conventia Internationala de Fitness

“Daca fitness-ul s-ar vinde la sticla, am arata cu totii bine”- Cher

In 2011 imi cumparam primul bilet la Conventia Internationala de Fitness, aflata la editia a 2-a la acea vreme.  Gestul meu poate parea firesc, avind in vedere ca sunt aproape 20 de ani de cind merg la sala si fac miscare. Au fost ani cind am facut mai mult, altii in care am facut mai putin, insa nu m-am oprit niciodata.

Relatia mea cu sportul n-a existat din totdeauna… in anii de scoala evitam pe cit posibil saritura peste capra, aruncarea cu mingea de oina si alte probe cauzatoare de disconfort si complexe. Pe la 18-20 de ani am inceput sa constientizez ca e cazul sa iau masuri. Pe atunci parintii imi cumparasera o bicicleta de camera, incercind sa-mi transmita un mesaj subliminal pe care se pare ca l-am inteles si am actionat. Recunosc ca pe undeva mi-a fost si frica ca lucrurile ar putea lua amploare la un moment dat :). .. Si cum termenul de amploare mi se pare interesant doar daca vorbim de proiecte de anvergura sau de sanatate si vitalitate, iata ca azi la 40+ am multe de povestit despre sport, nutritie, viata buna si cu stil:)

La prima editie am participat la nici mai mult, nici mai putin decit 11 clase – cycling, TRX, combat, pilates, port de bras, yoga, mai multe ore de zumba si dans. Wow, veti spune, ei bine nici nu stiu cum au trecut cele 7 ore in prima zi si cele 4 in ceea ce de-a doua… Imi amintesc chiar si azi dupa aproape 2 ani de ritmul alert, entuziasmul presenterilor si al participantilor, energia… toate la cote maxime.

Ce am invatat la prima editie a Conventiei Internationale de Fitness:

1.  Potentialul nostru este nelimitat: putem fi, face si avea mai mult decit credem. Daca eu am putut participa la 11 clase si voi o puteti face. Totul incepe cu o intentie foarte puternica.

2.  Relaxarea este vizibila cu ochiul liber: oamenii care se simt bine in pielea lor si iubesc ceea ce fac transmit toate aceste lucuri. Cam asa sunt si presenterii de la conventie.

3.  Starea de bine este contagioasa – e foarte firesc ca ori de cite ori intilnesti oameni pozitivi, sa te incarci pozitivi. Cam despre asta este vorba – energie pozitiva din plin.

4. Apreciez clasele body mind – ador clasele de yoga si pilates, din ce in ce mai apreciate in ultima vreme. Explicatia e una simpla: foarte multi dintre noi cautam relaxarea si starea de bine in toate formele ei…

5.  Am descoperit noi repere si modele – adica oameni in forma, relaxati si stapini pe situatie. Cam asa arata expertii in fitness pe care i-am intilnit in ultimii ani la conventie.

Fitness-ul nu se vinde la sticle insa se gaseste din belsug la evenimente precum la International Fitness Convention, 12-13 april 2014, fitness-scandinavia.ro. Eu voi fi acolo pentru ca vreau sa ma bucur din nou de aceasta experienta. Povestea despre fitness si viata buna continua. Stay tuned…